Снова про еду на работу

[nata_for]

Я продолжаю экспериментировать с едой на работу и кажется, нащупала работающие варианты. И главное, приспособилась брать еду с собой настолько, что ни сбор ни планирование больше не кажутся сложным делом.

Как показала практика, только мяса и салата мне маловато, надо что-то еще, хлеб или какие-нибудь зерновые. Вот такие наполнения моей любимой коробочки хорошо сработали:

Груша, в закрытой коробочке мясо, в маленькой баночке заправка для салата (и она действительно не течет! Фантастика!), кусок козинака, и салат, притворяющийся греческим.


Салат с кускусом и овощами, помидоры, зелень в салат (я его грею, а зеленью посыпаю потом) и груша (нет, я не каждый день ем груши! Но я нашла два вусных сорта и радостно их чередую).


Еще хорошо получается обед из супа, бутерброда и фрукта. А в сумку я положила пакетик смеси орехов и изюма, на перекус перед концом рабочего дня. Очень спасает, когда голова уже перестает соображать, а передо мной еще весь вечер.

Comments

[revnivoe.livejournal.com]

Со скольки до скольки ты работаешь? Мне с 9 до 18 этого было бы мало. Это можно разделить на 2 приёма, мне нужен ещё третий.

[kondratea.livejournal.com]

Интересно очень, тем более - я ж сравниваю:) Я тоже каждый день со своей едой тут, причем у меня это процесс куда более "зрелый" (чтобы не сказать - старый), так что я мигрировала до каких-то других стадий всего этого. Например - нарезанные фрукты редко бывают - только если я сгребла оставшиеся от завтрака (а у нас редко остаются фрукты, все подчистую сжирают). Сама я предпочитаю всегда фрукты взять целиком, потому что они лучше сохраняются и предположительно - на них меньше развиваются бактерии (эта сторона меня волнует меньше, честно говоря:).

Для всех видов фруктов существуют свои футляры, и у нас их несколько. Груши всегда едут в "грушефутляре" с карабином, он пристегивается на рюкзак или сумку снаружи, чтобы она не помялась.

На работе я могу нарезать фрукт перед употреблением, а если спешка - съесть так.

Я держу маленькую бутылку оливкового масла на работе - никаких заправок с собой не ношу. Раньше я накладывала в маленькю коробочку турецкий йогурт, если обед требовал того - а сейчас пакую 200мл стаканчик bulgarian jogurtti от Валио. Определенно упрощаю и облениваюсь все больше!

[nata-for.livejournal.com]

Я работаю с 8 до 16, стандартно для Финляндии. И такого количества мне хватает до ужина - т.е. до примерно семи - но часто я еще перекусываю орехами или йогуртом, иногда уже дома.

[nata-for.livejournal.com]

Для меня нарезанные фрукты - символ заботы, поэтому я как правило режу, пусть даже сама себе :) И детям даю так же. А про бактерии я мало волнуюсь - что им сделается за полсуток в холодильнике? Причем в моем - пользоваться общественным мне брезгливо... Потому я еды и не оставляю практически, только чай.

[lap-landia.livejournal.com]

На прежнюю работу я носила завтраки. А сейчас смены такие изматывающие, что ем нормально в столовой горячие обильные полноценные обеды за 6 евро. Уединённый столик у окна с видом на лес - бонус. :)

[nata-for.livejournal.com]

Нормальный обед за 6 евро - это просто прекрасно! У нас такого нет :( Рабочей столовой совсем нет, а есть рестораны, в которых меня не устраивает соотношение цены и качества, по крайней мере для каждодневного питания. Поэтому так, пусть и без столика с видом на лес, зато своя свежая еда.

[simfeya.livejournal.com]

Замечательный и полезный обед!

[nata-for.livejournal.com]

Вот полезность меня тоже очень радует.В близлежащих ресторанах конечно вкусно, но совсем неполезно, поэтому я и потому ношу с собой.

[lap-landia.livejournal.com]

Если нет альтернативы, то безусловно важно иметь с собой нормальную еду. Очень хороший набор!