nata_for: (Default)
[personal profile] nata_for
Мужнин Runners' World продолжает радовать рецептами (единственное, что я в нем читаю). Сегодня мы попробовали новый салат для повышения иммунитета, термоядерный, но очень вкусный.

Салат: смешать вареную остуженную чечевицу, слегка сваренную на пару брокколи, мелко нарезанные красный лук, красный перец и имбирь и накрошенный сыр фета.

Соус: в блендере смешать оливковое масло, сушеные помидоры, перец чили и чеснок.

Пропорция произвольная, но чили, чеснока, лука и имбиря много не надо, если острое не сильно нравится. И все - соусом полить салат и есть :)

March 2026

S M T W T F S
12 345 6 7
89 101112 1314
15 161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 19th, 2026 05:55
Powered by Dreamwidth Studios